Entrena el Arte
Con este programa os ofrecemos una nueva perspectiva de observación, aprendizaje e integración de las Artes Marciales.
Buscamos ayudarte a desarrollar un movimiento muy personal que pueda ser integrado en otro tipo de Artes o complementar el desarrollo de las mismas: un movimiento que surja desde una plena consciencia y coherencia entre cuerpo, mente y espíritu adquirida a través de las diversas disciplinas que practicaremos.
⛩️ Nuestro Programa Profesional de Artes Marciales Internas combinadas va más allá del estudio y práctica de la propia técnica o movimiento externo (que también será esencial).
🌀 Lo que pretendemos con este programa es impulsarte hacia un viaje de autodescubrimiento y autoconocimiento: de tu estructura corporal, de cómo entender el funcionamiento de la energía en tu cuerpo y de cómo dirigirla para encontrar todo tu potencial interno.
🌟 Esta formación ofrecerá las herramientas teóricas y prácticas necesarias para aportarte una mayor coherencia entre cuerpo y mente y una mayor confianza a la hora de acercarte a otro tipo de registros de movimiento, pero sobre todo, una mayor autoconsciencia y concentración/enfoque en tí mism@, en tu vida y en todos los proyectos creativos individuales o colectivos que te propongas llevar a cabo.
Las tres disciplinas en las que se fundamenta el programa se componen de técnicas milenarias que conectan con los principios de la Medicina Tradicional China, la teoría del Yin-Yang y los Cinco Elementos (entre otras) y permiten abrir el cuerpo energético a nivel cuerpo-mente-espíritu.
Esta apertura nos genera un mayor anclaje a la Tierra, ya que favorece al cuerpo a nivel fisiológico y anatómico, expandiendo nuestros sentidos y activando la plasticidad del cerebro, lo que nos permitirá alcanzar nuevas sensaciones, ideas y experiencias hasta entonces desconocidas hasta llegar a integrar el «Movimiento del No Movimiento» que los Chinos relacionan con el Elemento Tierra (el Centro, el equilibrio Vital)
Meditación y QiGong ✨
Qi Gong significa Trabajo con Qi (Energía Vital).
Engloba diversos sistemas de ejercicios que se componen de varios movimientos, enfoque mental y respiración.
A diferencia de otras prácticas deportivas en las que sólo se trabaja el cuerpo físico, en esta práctica guiamos con la mente al Qi y el Qi conduce a la acción corporal.
Esta es la razón por la que en QiGong nos preocupamos por aprender a aumentar el nivel de Qi y a hacerlo fluir dentro del cuerpo para evitar el estancamiento y nutrir los órganos manteniéndolos funcionando a su nivel óptimo.
La práctica de QiGong fortalece ligamentos, tendones, músculos, articulaciones y huesos, previniendo lesiones, enfermedades y expandiendo nuestra consciencia a todos los niveles, ayudando a cultivar una mente pacífica y ecuánime.
TaiChi Quan ☯️
Tai Chi o Tai Ji Quan que significa «Luchar según el Principio Supremo» se convirtió en arte marcial cuando la teoría del TaiJi originada en el libro de los cambios YiJing (I Ching) recibió una aplicación marcial. Por ello, los principios taoístas del Yin y Yang suponen el corazón de este Arte.
El TaiChi consiste en armonizar el cuerpo, la respiración, la mente, el Qi y el Espíritu (Shén).
Esto permite al cuerpo entrar en un estado de fluidez, manifestando de esta manera las polaridades Yin y Yang desde su amplio movimiento corporal combinado con la general suavidad de sus técnicas a las que se les puede dar una aplicación marcial cuando se practican contra un oponente.
« Las manos que sostienen el TaiJi hacen temblar el mundo entero. Un pecho que contiene la última habilidad derrota una multitud de héroes»
Kung Fu Shaolin 🏯
El término «Kung Fu» proviene de los ideogramas chinos Gong: trabajo, habilidad; y Fu: continuo, de manera correcta, bien hecho, sabio, completo.
Así, la expresión china «Kung Fu» (GongFu) puede traducirse como «trabajo bien hecho de forma constante» o «habilidad adquirida a través de la práctica continua».
El Kung Fu del Templo Shaolin se fundamenta en 5 estudios teórico-prácticos esenciales: LiuHe (las seis armonías), YinYang (el estudio de los contrarios), SanJie (las tres secciones), SiShao (los cuatro extremos), y WuXing (los cinco elementos/movimientos).
Kung Fu no es sólo una forma de mover el cuerpo y un sistema de lucha; es una interacción entre la relajación y tensión de músculos, tendones, poder y Qi; es la habilidad de XinYi (corazón-mente) para liderar y dirigir.
PROGRAMA
Primer y Segundo Grado ~ Septiembre a Junio 2025-2026
Se compone de estudios teóricos y prácticos
* (Las Libretas de Estudio Teórico y Práctico se proporcionaran en PDF, en el caso de quererlas impresas tendrán un coste adicional)
- 📅 Un Sábado al mes (Total 80h)
10:00h – 11:00h » Meditación y QiGong
11:00h – 12:30h » TaiChi Quan Yang
12:30h – 13:00h » Descanso
13:00h – 14:00h » TuiShou / TaiChi Quan Yang
Hora de Comida
15:00h – 16:00h » QiGong y RouQuan (opcional en Yin/Yang)
16:00h – 16:30h » Descanso
16:30h – 18:30h » KungFu Shaolin
18:30h – 19:00h » Estiramientos y Meditación
Temario:
Meditación y QiGong
- Meditación Chan y Taoísta
- WuXi + WuXingXi (las 5 respiraciones)
- QiGong Set ~ BaDuanJin (Los Ocho Brocados)
- QiGong Set WuQinXi (los Cinco Animales)
- YiJinJing *Segundo Grado*
TaiChi Quan
- JiBenGong (técnicas y habilidades básicas)
- TaiChi Yang (primer tercio de la forma larga tradicional)
- MianQuan Shaolin (TaiChi RouQuan Shaolin) *Segundo Grado*
- TuiShou (5 primeros métodos)
Kung Fu Shaolin
- Posiciones y técnicas básicas de puño y pierna
- ShenFa + GongFa
- 18 pasos del Monje (LuoHan ShiBaShi JiBenGong)
- TongBeiQuan
- QiXingQuan *Segundo Grado*
📅 27 Septiembre
📅 25 Octubre
📅 29 Noviembre
📅 20 Diciembre
📅 24 Enero
📅 21 Febrero
📅 21 Marzo
📅 18 Abril
📅 23 Mayo
📅 20 Junio
Precios:
(No se reembolsarán los pagos por adelantado abonados si se abandona el programa sin terminarlo)
- PROGRAMA DAO (Todas las asignaturas)
Precio EARLY BIRD = 1.350€ (disponible el pago en uno o dos plazos entre agosto y septiembre de 2025)
Precio NORMAL = 1.500€ (disponible en pagos trimestrales o mensuales durante el curso)
ONLINE = —- € (disponible en un pago o pagos trimestrales durante el curso) - PROGRAMA YIN (Meditación, QiGong y TaiChi)
Precio EARLY BIRD = 800€ (disponible el pago en uno o dos plazos entre agosto y septiembre de 2025)
Precio NORMAL = 1.000€ (disponible en pagos trimestrales o mensuales durante el curso) (+QiGong y RouQuan Shaolin = +25€/mes)
ONLINE = — € (disponible en un pago o pagos trimestrales durante el curso) - PROGRAMA YANG (KungFu)
Precio EARLY BIRD = 800€ (disponible el pago en uno o dos plazos entre agosto y septiembre de 2025)
Precio NORMAL = 1.000€ (disponible en pagos trimestrales o mensuales durante el curso)
(quitando QiGong y RouQuan Shaolin = mismo precio)
ONLINE = — € (disponible en un pago o pagos trimestrales durante el curso)
Escuelas y Profesionales
que colaboran:
Mercedes Melchor de Rahem Energy Arts es artista marcial, terapeuta de Medicina Tradicional China y bailarina. Desde los 4 años, la danza y el movimiento siempre han estado presentes en su vida desde el flamenco, el lírico, el moderno, el Funky y la danza contemporánea hasta artes marciales como el Karate y el Judo.
Durante su veintena, se comienza a interesar por el Yoga, la Meditación y otras artes marciales como la Capoeira, mientras sigue haciendo seminarios/performances de Flamenco y Danza contemporánea. Ha formado parte de asociaciones culturales y espectáculos dedicados a la danza y al movimiento durante muchos años.
Ese contacto con la danza la empieza a llevar a explorar años más tarde las Artes Marciales Chinas, comenzando con el QiGong y el TaiChi y continuando con el Shaolin KungFu.
En 2018, decide comenzar una Formación Profesional Intensiva de Artes Marciales y Medicina China en su escuela madre de KungFu: “Meshkah” , para formarse como Terapeuta de Medicina China e instructora de Qigong, TaiChi, Shaolin KungFu, WingTsun, Muay Chaiya y Eskrima Maranga. En la actualidad forma parte del Equipo Wushen Team de Shaolin Wushen Academy en Madrid. Este último verano ha viajado a China para seguir actualizándose en el nuevo sistema de Shaolin Duan Pin, obteniendo los Duanes 5 y 6 (verde-rojo), curso en el que recibió un premio por parte del Abad por su buen trabajo y desempeño en las clases. En TaiChi sigue formándose con el Shifu Liang de Hua y su Chuan Cheng Taijiquan Academy and Internal Arts Academy. Asimismo, sigue con sus estudios de Medicina China en la Escuela Liping de Barcelona.
Más allá de la marcialidad Mercedes es Doctora en género y emociones en la novela Saudí Contemporánea escrita por mujeres.
Esto le ha llevado a interesarse por la Psicología Transpersonal, tomando algunos cursos sobre ello y en la Terapia Astrológica, formándose en esta última.
Su trabajo actual se basa en aunar todo ese conocimiento, transmitiendo a sus estudiantes la importancia de alinear la estructura corporal y la de adquirir consciencia física-mental y espiritual para reforzar esa conexión y añadir calidad al movimiento.
Alejandra Sacanell de QuanWuGuan ha estado inmersa en el mundo de las artes marciales desde los 3 años, comenzando con Karate Shito-Ryu y Judo, desarrollando su pasión a lo largo de los años. En 2011, descubrió el KungFu Shaolin, QiGong, TaiChi y la meditación Chan(Zen). En 2013 se adentró en el XingYiQuan y el Shaolin XinYiBa.
Para su formación en Shaolin, ha viajado a China en dos ocasiones, donde profundizó en su práctica y conocimiento y tomó refugio como discípula secular del Templo Shaolin.
En su último viaje recibió contacto por primera vez con grandes maestros de linajes Shaolin tradicionales únicos tanto dentro como fuera del Templo y con ellos y su familia marcial continua su formación más avanzada.
Su principal maestro es el renombrado ShiFu Hu ZhengSheng, discípulo directo de YangGuiWu, de quien heredó sus antiguos manuscritos (Wang ZhiCheng 1680-) y enseñanzas más tradicionales y puras de XinYiBa, conocido como el nivel más elevado de KungFu Shaolin.
Siendo compañera y estudiante del Maestro JunHong Chon también, colabora como parte de su equipo siendo representante de su Club en España.
Con casi una década de experiencia como instructora y entrenadora personal en KungFu, Meditación, QiGong y TaiChi, ha tenido el privilegio de guiar a otros en su viaje marcial. Su interés por las Artes Marciales va más allá de la práctica física; ha integrado años de investigación sobre la rica historia de Shaolin y su relación con otros estilos de artes marciales, así como el estudio de las filosofías budista zen y taoísta, la psicología analítica y conductual, y las filosofías y religiones antiguas. Este enfoque holístico no solo ha enriquecido su práctica, sino que también le ha permitido acercarse a sí misma de una manera más profunda y significativa.
Alejandra continúa su viaje de investigación y formación, considerándolo un proceso eterno que nunca deja de ofrecer nuevas enseñanzas. Está comprometida a compartir este conocimiento y a inspirar a sus estudiantes a encontrar su propio camino en este maravilloso Arte, ayudándoles a mejorar su conexión interna y su autoconocimiento.
Martial Spirit Academy Las Ventas
Av. de Daroca, 40, Cdad. Lineal, 28017 Madrid
633 517 897 // 634 417 128
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